位于福冈市东区的「国营海之中道海滨公园」，是近年人气非常高的赏花景点。每年春季登场的「海之中道花之野餐」活动，约 100 万株粉蝶花的梦幻蓝色花海，搭配樱花、郁金香等接力盛开，成为福冈极具代表性的春季风景。
这座占地广达约 350 公顷的国营公园，不仅能赏花拍照，园内还有动物互动区与广阔草地，非常适合亲子与情侣安排半日或一日行程。如果时间充裕，也可以顺游邻近的「志贺岛」，从花海延伸到海景，会是一趟更完整的福冈近郊小旅行。
《步步日本》整理海之中道海滨公园花季活动资讯、最佳赏花时间、交通方式与园区玩法，并结合志贺岛一日游的行程建议，帮助你一次掌握福冈春季必访景点。
海之中道花之野餐 2026｜活动资讯一览
位于福冈市东区的「国营海之中道海滨公园（国営海の中道海浜公園）」，每年春季都会举办大型花卉活动「海之中道花之野餐（フラワーピクニック）」。2026 年活动已于 3 月正式登场，期间内可欣赏到粉蝶花、郁金香、罂粟花等多种春季花卉接力盛开，是福冈最具代表性的赏花活动之一。
| 活动名称 | 海之中道花之野餐 2026（フラワーピクニック） |
|---|---|
| 活动期间 | 2026 年 3 月 20 日～5 月 17 日 |
| 開園時間 | 9:30～17:30（最晚入园 16:30） |
| 票价资讯 | 全票（15 岁以上）450 日元 中学生以下免费 65 岁以上 210 日元 |
| 地址资讯 | 福冈県福冈市东区大字西戸崎18-25 |
| 交通方式 | JR「海の中道」直达 |
| 园区资料 | 下载活动手冊 |
| 官方网站 | https://uminaka-park.jp/flower-picnic2026/ |
| Google Map | 查看地图 |
海之中道海滨公园交通方式｜从博多、天神怎么去？
前往海之中道海滨公园，从福冈市区出发相当方便，无论是搭乘电车、渡船或自驾都能轻松抵达，以下整理几种最常见的交通方式。
搭 JR 电车｜从博多出发超方便
从博多或天神出发，搭乘 JR 是最简单也最推荐的方式。
| 交通方式 | JR「博多站」搭乘鹿儿岛本线至「香椎站」 转乘 JR 香椎线至「海之中道站」下车 出站步行约 1 分钟即可抵达公园入口 |
|---|---|
| 所需时间 | 约 40～50 分钟 |
| 推荐特色 | 班次稳定、直达公园门口，适合第一次前往的旅人 |
搭渡船｜绝美大海景观路线
想要换个方式前往，也可以从从博多埠头（ベイサイドプレイス博多）搭乘渡船前往。
| 市营渡船 | 搭乘市营渡船 约 15 分钟至「西户崎渡船场」 再步行约 10 分钟即可抵达公园 |
|---|---|
| 博多湾内航路 | 搭乘博多湾内航路（うみなかライン） 约 20 分钟至「海之中道渡船场」 再步行约 3 分钟即可抵达公园 |
| 推荐特色 | 可从海上欣赏博多湾景色，兼具交通与旅游体验 |
| 航班资讯 | https://www.baysideplace.jp/route/ |
自驾前往
如果是自驾或租车旅行，也可以直接开车前往，适合亲子旅游或多人同行。从福冈市中心出发约 30～40 分钟，园区设有大型停车场（需付费）。
| 所需时间 | 从福冈市中心出发约 30～40 分钟 |
|---|---|
| 适合族群 | 亲子旅游或多人同行 |
| 补充说明 | 园区设有大型停车场（需付费） |
海之中道花季必看｜100 万株粉蝶花的梦幻蓝色花海
每年春季，海之中道海滨公园最受瞩目的主角，就是约 100 万株盛开的粉蝶花。在「花之丘」区域，整片缓坡被染成柔和的蓝色，随着微风摇曳，花海景观是近年福冈春季极具代表性的拍照景点。
粉蝶花的最佳观赏期大约落在 4 月上旬至下旬，运气好还能同时看到樱花与粉蝶花交织的画面！粉色与蓝色相互映衬，是相当难得的季节限定景色。
多种春季花卉接力盛开
除了粉蝶花之外，活动期间内还能欣赏到多种花卉轮番登场，不同花卉依时间错开盛开，即使不是在粉蝶花最盛期造访，也能欣赏到丰富的花景。
粉蝶花｜4 月上旬～4 月下旬
粉蝶花（ネモフィラ）满开的状态是拍照效果最好的时期，还有机会同时拍到樱花与粉蝶花交织的画面。
郁金香｜4 月上旬至 4 月下旬
郁金香（チューリップ）也春季经典花卉之一，色彩缤纷，超适合拍美照。
绣球葱｜4 月中旬至 5 月上旬
绣球葱（アリウム・ギガンチウム）的球状花型圆圆的很可爱，为园区增添俏皮。
期间限定甜点与活动
配合花季，园区内也会推出期间限定的春季甜点与活动，例如以粉蝶花为灵感设计的「粉蝶花霜淇淋」，以及各式亲子体验活动与市集，赏花同时还能结合休闲与娱乐。
海之中道海滨公园怎么逛？园区玩法建议
园区占地广达约 350 公顷，东西长约 6 公里，腹地广大，建议预留至少半天以上时间慢慢逛，才能完整欣赏不同区域的花卉与景观。
若没有事先规划动线，很容易走得很累却错过重点景点，建议可以依照以下方式安排：
① 先看花之丘粉蝶花：最热门区域，建议入园后优先前往。
② 再逛花坛区域：欣赏郁金香、罂粟花等季节花卉。
③ 最后安排草地或动物区：适合休息或亲子活动。
若时间有限，建议集中在花之丘周边；若时间充裕，可以租借脚踏车移动，能更轻松游览整个园区。
另外，海之中道在花季期间人潮较多，特别是粉蝶花盛开时期与周末假日。建议平日早上开园后即入园，避免周末中午至下午才入园，拍照人潮会最多也最拥挤。
| 园区地图 | 点此下载 |
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海之中道一日游行程推荐｜结合志贺岛的福冈近郊玩法
海之中道海滨公园与邻近的「志贺岛」，两地同样位于狭长的海之中道地形上，移动距离短，一天之内就能同时体验花海与海景两种不同的风景，很适合安排成一日游行程。
若以赏花为主要目的，建议上午优先安排海之中道，避开午后人潮；下午再前往志贺岛，整体节奏更顺畅，也能看到不同时间的海岸风光。
志贺岛在哪里？
志贺岛是座与福冈市区相连的小岛，透过狭长的海之中道与本岛相接，最大的特色是三面环海，可以同时看到博多湾与玄界滩两侧的海景。
相较于热闹的市区，志贺岛的气氛更悠闲，适合安排半天时间慢慢探索。海之中道海滨公园是赏花的好去处，志贺岛则适合放慢步调、看海放空。
志贺岛推荐玩法
上午的粉蝶花花海，下午一望无际的海岸线，一天之内同时体验花海＋大海，两种截然不同的风景，是福冈近郊少见且非常完整的一日游路线。
| 海岸骑脚踏车 | 沿着海边道路骑行，是最具代表性的体验 |
|---|---|
| 自驾环岛 巴士环岛 |
全长约 10 公里，可轻松绕行一圈 |
| 海边散步与夕阳 | 沿途有多个开阔海岸，可随时停留欣赏风景 |
| 品尝海鲜料理 | 当地有多间新鲜海产餐厅，可自由选择体验 |
志贺岛交通方式｜从海之中道海滨公园延伸一日游
若安排一日游，建议可从海之中道海滨公园继续前往邻近的志贺岛，两地同样位于狭长的海之中道地形上，距离相当近。
| 交通方式 | 点击查询官方网站 |
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从海之中道前往志贺岛
| 骑脚踏车 | 沿着海岸道路骑行，是最经典的玩法 |
|---|---|
| 巴士 | 搭乘西铁巴士可直达志贺岛 |
| 自驾 | 开车约 15～20 分钟即可抵达 |
从福冈市区直接前往志贺岛
| 交通方式 | 从博多或天神搭乘西铁巴士，约 1 小时 或搭乘 JR 至「西户崎站」后转乘巴士 |
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海之中道＋志贺岛一日游｜经典路线
上午｜海之中道海滨公园赏花
从博多出发，搭 JR 前往海之中道
进入公园后，优先前往「花之丘」欣赏粉蝶花
视时间安排园内散步、野餐，或至体验动物互动区
中午｜园内或周边简单用餐
可于园区内购买轻食或期间限定甜点
推荐自备野餐垫，在草地区域休息
下午｜前往志贺岛看海景
从海之中道出发，搭巴士或骑脚踏车前往志贺岛
沿着海岸线欣赏博多湾与玄界滩的景色
若时间允许，可环岛一圈（约 10 公里）
晚上｜返回博多或天神吃美食
从志贺岛搭巴士或电车返回市区
晚上可安排博多美食，如博多拉面、牛肠锅或居酒屋
适合族群
| 情侣或朋友出游 | 拍照与海景兼具，行程轻松富有变化 |
|---|---|
| 亲子旅游 | 园区有动物与草地空间，适合小朋友活动 |
| 第一次到福冈的旅人 | 交通简单，行程也容易安排 |
福冈一日游怎么安排最刚好？行程重点整理
如果行程天数有限，建议将海之中道海滨公园，安排为半天到一天的近郊行程最刚好。上午集中在粉蝶花盛开的花之丘区域拍照与赏花，下午则依体力与时间弹性安排园区散步，或延伸前往志贺岛看海放松，整体节奏会比较顺，也不容易感到疲累。
这条路线的优势在于交通单纯，不需要长时间移动，一天内就能看到截然不同的自然景观。第一次到福冈自由行，或希望行程中保留放慢步调的空间，会是相对轻松又充实的行程。
撰文・编辑：Sherry Chan
图片来源：PIXTA、PR TIMES
责任编辑：步步日本编辑部
