从东京或北海道出发，一路玩到日本东北地区的青森县，其实超方便也超便宜！如果有 5 天以上的行程，使用「JR 东日本铁路周游券」或「JR 东日本・南北海道铁路周游券」 ，就能以超优惠的价格，畅玩到日本东北！《步步日本》北海道特派员准备了「2 天 1 夜青森亲子漫游行程」，从景点推荐、温泉住宿，到交通规划，给计划到日本东北亲子旅游的大家作为参考。不只大人可以放松，小孩也能玩得开心！
青森亲子旅游｜行程重点整理
| Day 1 | JR「新函馆北斗」➔ 青森县立美术馆 ➔ 睡魔之家 WA RASSE ➔ 浅虫温泉 |
|---|---|
| Day 2 | 浅虫水族馆 ➔ A-FACTORY ➔ JR「新函馆北斗」 |
畅游至青森县的推荐周游券：从东京出发
JR东日本铁路周游券
推荐给计划畅游青森、仙台、长野、新潟等东日本全域的旅人！
| 票券对象 | 大人 （12岁以上） |
儿童（6～11歳） |
|---|---|---|
| 5天票券 | 35,000日元 | 17,500日元 |
| 10天票券 | 50,000日元 | 25,000日元 |
| 预约网站 | JR东日本铁路周游券 | 简体中文 |
※ 金額、詳細搭乘路線及注意事項請以官方網站公佈為準。
畅游至青森县的推荐周游券：从北海道出发
JR东日本・南北海道铁路周游券
推荐给前往函馆至东京近郊地区的旅人！北海道除了旭川、富良野及美瑛以外，其他 JR 路线皆可使用此票券！
| 票券对象 | 大人 （12岁以上） |
儿童（6～11歳） |
|---|---|---|
| 6天票券 | 40,000日元 | 20,000日元 |
| 预约网站 | JR东日本・南北海道铁路周游券 | 简体中文 |
※ 金额、详细搭乘路线及注意事项请以官方网站公布为准。
青森亲子旅游 Day①
| Day 1 行程 |
JR「新函馆北斗」➔ 青森县立美术馆 ➔ 睡魔之家 WA RASSE ➔ 浅虫温泉 |
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第一站：青森县立美术馆
第一天，我们母女两人从 JR 「新函馆北斗」站出发，搭乘新干线约 1 小时，便抵达「新青森」站。出了站，立刻被青森县代表「睡魔祭（ねぶた祭り）」的睡魔装饰们吸引，连我们要前往「青森县立美术馆」的睡魔号公车，也有可爱的睡魔装饰呢！
青森县立美术馆：个性鲜明的青森艺术
全白的青森县立美术馆，其设计灵感来自邻近的世界遗产，北海道、北东北的绳文遗迹群「三内丸山遗迹」，彷佛是从地底挖掘而出的巨大空间，也是建筑师青木淳的设计灵感。馆内地上与地下各两层，展览空间分为纯白的「白色方块（ホワイトキューブ）」与大地色的土质地板与墙面的「土」，两种形式在对比中呈现出共存的艺术空间。
除了建筑本身之外，美术馆各处也能看到精心设计的标示与字体。天空蓝的 VI 视觉识别（Visual Identity），以象征青森丰富林木的「树（木）」与英文拼音 AOMORI 的首字「A」为主要意象，透过重复排列，形成如森林般的群体图案，呈现「蓝色的树聚集成林」的概念。馆内从置物柜编号到灭火器标示，皆采用一致的字体风格设计，每个细节都是小惊喜。
※ 请务必遵守青森县立美术馆各个展览室的拍照规则及摄影规则，详情请参照官方网站。
亲子的小冒险：在纯白迷宫寻找巨大青森犬
青森县立美术馆最广为人知也最受欢迎的，莫过于知名艺术家奈良美智的雕塑作品「青森犬（あおもり犬）」。高约 8.5 公尺、宽约 6.7 公尺的巨大「青森犬」，除了从馆内静静欣赏，带着满心期待的小孩，从馆内到馆外跟着指示牌一路弯来弯去，犹如找寻小任务般的走完迷宫，抵达青森犬脚下的那一刻，相信大人小孩都掩饰不住那快乐的冒险心！
八角堂：隐身在八角建筑里的森之子
高约 6 公尺的铜像「森之子」大型立体作品，是奈良美智历经 311 东北大震灾后反思而得的作品，并赠送给青森县美术馆作为开馆 10 周年的礼物。
前往位于青森美术馆南侧森之子，也是另一场小冒险。森之子隐身在呈八角形状的「八角堂」建筑物中，需要沿着八角堂建筑的楼梯，才能欣赏到森之子本尊。或者，从馆内咖啡厅「四只猫 （四匹の猫）」内，边享用青森美食，边眺望八角堂。
| 设施名称 | 四匹の猫 |
|---|---|
| 营业时间 | 7～9月｜10:30～17:00 10～6月｜10:30～16:30 |
| 官方网站 | https://www.jogakurakanko.jp/yonhikinoneko/index.html |
Aleko 展厅：美术馆里的芭蕾舞剧
一进入 Aleko 展厅，我们情不自禁地发出「哇」的惊叹声！
巨大空间里，四面大型墙上展示着 20 世纪的代表画家，马克・夏卡尔为芭蕾舞剧《阿雷可》创作的舞台背景画。小小孩也许不懂这些艺术画作，但视觉上的震撼，对孩子来说，也算是满直接的印象冲击。
实际参观时间及给家长的小建议
作为地方美术馆的青森县立美术馆，收藏着许多青森县出身艺术家作品。常设作品除了奈良美智，还有以版画著名的栋方志功、文豪太宰治国中同学的油画家阿部合成，以及世界废品艺术界七人之一的小野忠弘等，多元类型的艺术作品，也都是馆内的收藏。
我们在馆内的四只猫咖啡厅享用中餐，慢慢逛了展场，让孩子用自己的节奏去感受，大约待了 3～4 小时。
如果小孩待不住较为静态的展场，也可到儿童专区，去玩玩瑞士制的积木、读绘本等轻松一下。也很推荐带着孩子到美术馆外的大草地，在大自然里跑跑跳跳、放电消耗体力！
| 设施名称 | 儿童专区 |
|---|---|
| 营业时间 | 周末及日本国定假日的 10:00～12:00、13:00～15:00 （冬季不开放，实际日期以官方网站公告为准。） |
| 官方网站 | https://www.jogakurakanko.jp/yonhikinoneko/index.html |
从JR「新青森」出发！前往「青森县立美术馆」的交通方式
返程时，如果小孩已经电力耗尽，没有力气等公车，也可以直接搭计程车，约 10 分钟即可返回 JR「新青森｣站。
| 设施名称 | 青森县立美术馆 |
|---|---|
| 设施地址 | 青森市安田字近野185 |
| 设施票价 | 成人700日元 大学生400日元 18岁以下为免费 |
| 官方网站 | https://www.aomori-museum.jp/ |
| 交通方式 | 自 JR 「新青森｣站东口，搭乘公车「ルートバスねぶたん号」约10分钟，至「県立美术馆前」站下车 |
| 交通费用 | 单程300日元 儿童半价 另有一日券800日元 |
| 公车 时刻表 |
https://www.city.aomori.aomori.jp/kurashi_kankyo/koutsuu/1002259/1002390/1002393.html |
第二站：睡魔之家 WA RASSE
结束青森县立美术馆，我们一样搭乘睡魔号公车，前往「睡魔之家 WA RASSE（ねぶたの家 ワ・ラッセ）」。
「睡魔博物馆」主要展示青森的「睡魔祭（ねぶた祭り）」历史与魅力，并可亲身体验睡魔祭的各项活动。睡魔祭是日本东北三大祭典之一，每年 8 月举行时，总是吸引数百万游客前来朝圣。
然而，没机会参与睡魔祭怎么办？别担心！睡魔之家 WA RASSE 一年 365 天，都能感受到睡魔祭的热血与震撼！
走进巨型灯笼的奇幻世界
进入展场后，先是一条长长的通道，两旁展示了青森睡魔祭世代传承祭典的历史，以及历年睡魔师（ねぶた師）职人历程。还能透过互动荧幕，自己制作或手绘睡魔的脸！
一路往前进入主展厅「睡魔大厅」，微暗的空间展示了往年睡魔祭典中，实际游行并获奖的作品，亲眼见到这些高达 5 公尺、宽达 9 公尺的大型睡魔灯笼，非常惊为天人！
这些多以中国《三国志》、《水浒传》或日本传统神话、历史故事为题材的灯笼，巨大的立体造型、鲜艳夺目的色彩、夸张而充满张力的人物表情，不是亲眼所见，很难感受有多么的栩栩如生！
Rassera！一起体验睡魔祭狂热
仅仅是看这些大型睡魔灯笼，还不够过瘾！在睡魔之家，会现场演奏睡魔祭时的演奏音乐「囃子」，轰鸣的太鼓、清脆的笛子、响亮的钲，感受热血沸腾的节奏！
更棒的是，现场会邀请游客一起学习睡魔祭时的舞者「跳人（ハネト）」的独特舞步，大人与小孩可以跟着工作人员，一边喊着「Rassera！Rassera！（らっせーらー）」的传统口号、一边单脚跳跃，这就是青森的文化活力呀！
| 祭典体验 | ①11:10 ②13:10 ③15:10 ④17:10 各20分钟 |
|---|---|
| 太鼓体验 | 身高需满100公分以上 |
睡魔之家 WA RASSE 的交通方式
| 设施地址 | 青森県青森市柳川1丁目1-5 |
|---|---|
| 交通方式 | 自 JR 「青森」站步行约1分钟 |
| 营业时间 | 5～8月｜9:00～19:00 9～4月｜9:00～18:00 |
| 设施票价 | 成人620日元 高中生460日元 小、中学生260日元 |
| 休館日 | 12月31日～1月1日 8月9日～10日 |
| 官方网站 | https://www.nebuta.jp/warasse/ |
第三站：住宿浅虫温泉
由于隔天上午我们预计前往「浅虫水族馆（浅虫水族館）」，因此第一天住宿，安排了距离青森市区约 30 分钟车程的「浅虫温泉区」。
面向陆奥湾，背倚群山的「浅虫温泉（浅虫温泉）」，拥有超过 1,200 年的历史，被称为「东北的热海」。但其实这边没有热海那种热闹的商业街，只有海风、零星的旅馆和宁静的街道。
也许对喜欢夜生活或喜欢逛街的大人而言，可能会觉得浅虫温泉区有点无聊；但对于带着小孩的家长来说，或许这才是完美的度假节奏！
累了一天，回饭店好好地品尝青森乡土料理，配上一杯青森当地的清酒，晚上泡着暖呼呼的温泉，洗去了大人小孩一整天的疲惫。我想，这大概是旅行中最纯粹的幸福吧。
浅虫温泉的泉质多为无色透明的硫酸盐泉或氯化物泉，无臭无味，且对皮肤的刺激性较低，保温效果极佳，非常适合带着皮肤娇嫩的儿童一起浸泡，也不用担心孩子会因为浓烈的硫磺味而排斥泡汤。
浅虫温泉的交通方式及给家长的建议
前往浅虫温泉的青之森铁道（青い森鉄道）电车班次并不多，大约 1 小时才一班，推荐一定要先查好时刻表，才不会带小孩在车站空等的很崩溃。
另外，浅虫温泉街上的便利商店很少，建议可以先在青森市区或车站，买好饮料、零食等带过去。
| 景点地址 | 青森県青森市大字浅虫蛍谷70 |
|---|---|
| 交通方式 | 自 JR「青森」站搭乘青之森铁道，约20分钟即抵达「浅虫温泉」站 |
| 官方网站 | 浅虫温泉观光协会 |
青森亲子旅游 Day②
| Day 2 行程 |
浅虫水族馆 ➔ A-FACTORY ➔ JR「新函馆北斗」 |
|---|
第一站：浅虫水族馆
外观有点复古的浅虫水族馆，由于规模不大，因此就算带着小孩慢慢逛完，也完全不会累！对于小小孩和扛着推车的家长来说，浅虫水族馆是非常完美的景点。
15 公尺的海底隧道，真实还原了陆奥湾的生态环境。优雅游动的魟鱼，甚至是青森特产的巨大帆立贝养殖绳，都在头顶和两侧环绕。
除了海豹、海狗及各种青森海洋生物外，馆内也有设有小孩很爱的触摸体验区、取珍珠，以及海豚秀等人气活动。
海豚秀的特别座位体验：坐在舞台看海豚秀
来到浅虫水族馆，绝对不能错过精彩的海豚表演！有别于一般水族馆单纯的特技展示，浅虫水族馆使用了青森传统的「津轻三味线」和祭典音乐作为背景音乐，海豚们随着充满活力的祭典音乐跳跃、旋转，好不逗趣！
这趟的水族馆还有一个重点，即是「海豚秀的特别座位体验（イルカパフォーマンススペシャルシート体験）」。
我们第一次坐在舞台上，以这么近的距离欣赏海豚秀，海豚还会「咻——」的快速地滑过我们面前，真的太可爱了！
由于每次海豚秀只限定一组特别座位，建议一入馆就赶紧先去购票喔！
| 体验价格 | 1组2,000日元（最多5人） |
|---|---|
| 体验时间 | 约20分钟 |
| 购票方式 | 入馆后先取票（伴手礼店对面），再至伴手礼店付款 |
浅虫水族馆的交通方式
| 设施地址 | 青森県青森市浅虫马场山1-25 |
|---|---|
| 交通方式 | 自「浅虫温泉」站步行约10分钟 |
| 设施票价 | 全票1,200日元 高中生（含）以下为免费 |
| 官方网站 | https://asamushi-aqua.com/ |
第二站：A-FACTORY
紧邻睡魔之家 WA RASSE 和青森湾大桥，结合伴手礼店及餐厅的复合式商店「A-FACTORY」是我们这趟青森亲子旅的最后一站。
青森是日本最大的苹果产地，A-FACTORY 简直就是个以苹果为主题的梦幻乐园，也是采购青森伴手礼的绝佳去处。
除了采购伴手礼，「SKIP EGG」中获得弘前苹果派选举的三连霸冠军「苹果派」，以及「Galetteria Da Sasino」的苹果酒试饮机，都是 A-FACTORY 值得品尝的美食回忆！
木质装潢的 A-FACTORY，挑高明亮的宽敞空间，青森产的苹果汁、苹果派、苹果果酱、苹果干等，各种苹果种类的商品，种类多到令人眼花撩乱。
对于孩子们而言，最吸引的应该就意式冰淇淋（Gelato）吧！
「Gelato natura due」是不添加香料，使用青森当地食材的义式冰淇淋专卖店。其中光是苹果口味，就有富士、王林等好几种不同品种。
挑选自己最喜欢的苹果冰淇淋，坐在面对着海湾的大片落地窗前品尝，是旅程尾声最甜蜜的享受。
A-FACTORY 的交通方式
| 设施地址 | 青森県青森市柳川１丁目4-2 |
|---|---|
| 交通方式 | 自 JR 「青森」站步行约5分钟 |
| 营业时间 | 商店｜10:00～19:00 餐厅｜10:00～18:00 |
| 官方网站 | https://afactory-abc.com/ |
青森亲子旅游｜步调缓慢的五感体验
这趟两天一夜的青森亲子旅游，行程并不紧凑，却很丰富！我们在青森县立美术馆里学习欣赏艺术、在睡魔之家 WA RASSE 体验了热血的睡魔祭、在浅虫水族馆里的特别座位看海豚秀、在浅虫温泉旅馆泡了百年温泉，在 A-FACTORY 品尝第一名的苹果派。
在青森，艺术不是高高在上的展品，而是孩子可以在脚下奔跑的空间；传统不是枯燥的历史，而是可以跟着跳跃的欢乐节奏。
两天一夜的青森自由行，不仅是带孩子看世界，更让自己找回纯粹的快乐。下一次的日本亲子旅游，带上一颗不赶路的心，到青森寻找那些最真实的笑容吧！
撰文・摄影：Anita
编辑：Sherry Chan
责任编辑：步步日本编辑部
