【日本赏枫景点】13 大经典红叶名所推荐！北海道、东京、京都到九州秋季美景

日本赏枫不只有京都！从北海道、东北一路到东京、长野、东海、关西与九州，各地都有代表性的红叶名所。除了寺院与日式庭园，也能搭小火车穿梭红叶溪谷、坐缆车从高处赏枫，或沿着溪流散步，看不同地方的秋季风景。

《步步日本》精选 13 个日本经典赏枫景点，包括北海道美瑛白金青池、青森奥入濑溪流、东京六义园、长野上高地、京都清水寺与宫崎高千穗峡等，整理各景点的红叶特色与最佳观赏时期。想确认今年日本各地的最新红叶预测与见顷时间，也可以搭配「2026 日本红叶预测＆最佳赏枫时间」规划行程。

日本 13 大经典赏枫景点＆最佳观赏期

北海道｜美瑛白金青池｜藍色池水映照北海道秋色

北海道美瑛的「白金青池」一年四季都有不同景色，到了秋天，池畔的落叶松、白桦等树木逐渐染上黄色与橙色，与青蓝色的池水、枯立木形成鲜明对比，也是北海道红叶季很有辨识度的景色。

美瑛的秋天来得早，白金青池周边通常从 9 月下旬开始转色，10 月上旬至中旬较容易遇上秋色。红叶状况仍会受到当年气温影响，实际前往时可以搭配美瑛町最新资讯确认。若安排美瑛秋季自驾，也可以把附近的白须瀑布、白金温泉一起排进行程。

青森｜奥入濑溪流｜沿着溪流与瀑布走进日本东北红叶

青森县的奥入濑溪流从十和田湖子之口延伸至烧山，全长约 14 公里，是东北代表性的赏枫景点。溪流沿途分布着大小瀑布、岩石与森林，到了秋天，枫树、山毛榉等树木陆续转色，沿着溪畔步道散步，就能近距离欣赏流水与红叶交织的景色。

奥入濑溪流的红叶通常从 10 月中旬开始，随着秋色由十和田湖一带逐渐往下游移动，10 月下旬至 11 月上旬仍有机会看到不同区域的红叶。石户、阿修罗之流、云井瀑布、铫子大瀑布都是沿途很有代表性的景点，想慢慢赏枫，可以搭配巴士与步行分段游览。

群马・栃木｜渡良濑溪谷铁道｜搭观光小火车穿梭红叶溪谷

渡良濑溪谷铁道连接群马县桐生市与栃木县日光市足尾町，从桐生站至间藤站全长 44.1 公里。列车沿着渡良濑川与山谷行驶，秋天沿线山林逐渐转红，是关东很有特色的铁道赏枫路线。

想更贴近溪谷风景，可以搭乘观光小火车「Torokko WASSHI号（トロッコわっしー号）」。开放式车厢没有玻璃窗阻隔，可以直接感受山间风景与空气；2026 年 4 月至 11 月期间依指定日期行驶，从桐生站一路开往间藤站。秋季是热门搭乘时期，出发前记得先确认运行日期并预约 Torokko 整理券。

东京｜六义园｜在江户庭园欣赏红叶夜间点灯

东京市区想看日式庭园与红叶，六义园是很经典的景点。这座庭园建于江户时代，以池塘、筑山与蜿蜒步道构成园景，秋天园内的枫树、银杏等陆续转色，沿着池畔散步，可以从不同角度欣赏红叶与日式庭园交织的景色。

六义园也是东京知名的夜枫景点。2026 年「庭红叶的六义园 夜间特别观赏」将于 11 月 25 日至 12 月 6 日举行，18:00～20:30 特别开园，除了红叶区域的夜间点灯，还有土藏与竹林的光影投影。夜间特别观赏需另外购票，想安排东京赏枫行程可以事先留意售票资讯。

埼玉｜岚山溪谷｜沿着槻川散步欣赏水岸红叶

位于埼玉县岚山町的「岚山溪谷」，是埼玉代表性的自然景胜地。槻川流经山谷，沿岸有岩叠、森林与散步步道，秋天树木转红后，红、黄、橙色的秋叶倒映在水面上，很适合沿着溪谷慢慢散步赏枫。

「岚山」这个名字也和京都有关。1928 年，日本首位林学博士本多静六造访此地时，认为溪谷与红叶、赤松交织的景色很像京都岚山，因此将这里称为「武藏国的岚山」。2026 年红叶最佳观赏期间预计为 11 月 14 日至 12 月 6 日，期间也会举办「岚山溪谷红叶祭」，想从东京安排近郊赏枫一日游，可以搭东武东上线前往武藏岚山站。

长野｜上高地｜梓川与穗高连峰间的金黄秋色

位于长野县的上高地海拔约 1,500 公尺，秋天可以看到梓川、穗高连峰与金黄色山林交织的景色。以河童桥为中心散步，沿途可以前往大正池、田代池、明神池等景点，不需要登山也能欣赏日本阿尔卑斯山区的秋季风景。

上高地的红叶、黄叶通常在 10 月中旬至下旬进入最佳观赏期，其中金黄色的落叶松也是秋季的一大看点。由于上高地全年实施私家车交通管制，自驾旅客需将车停在泽渡或平汤一带，再转乘巴士或计程车进入。秋季早晚气温较低，前往赏枫时也别忘了准备保暖衣物。

爱知｜香岚溪｜约 3,000 株枫树染红巴川溪谷

爱知县丰田市的香岚溪是东海地区代表性的赏枫名所，每到 11 月，沿着巴川与饭盛山生长的枫树陆续转红，待月桥、巴川与大片红叶构成香岚溪最经典的秋季景色。沿着步道往香积寺方向走，还能经过被红叶包围的「枫叶隧道」，很适合慢慢散步赏枫。

香岚溪的红叶通常在 11 月中旬至下旬进入最佳观赏期。2026 年「香岚溪红叶祭」将于 11 月 1 日至 30 日举行，期间每天日落后至 21:00 点亮饭盛山。白天可以看巴川沿岸的红叶，入夜后则能欣赏灯光映照山林、待月桥与水面的夜枫景色。

爱知｜小原四季樱｜秋日樱花与红叶同时盛开

爱知县丰田市小原地区的「四季樱」，一年会在春、秋两季开花，其中又以秋季最具代表性。每年 11 月，淡粉色樱花与红、黄色的枫叶同时出现在山林间，可以一次欣赏樱花与红叶，也是小原秋天最特别的景色。

小原地区约有一万株四季樱，秋季最佳观赏期通常落在 11 月中旬至下旬。想看四季樱与红叶大面积交织的景色，可以前往川见四季樱之里；附近的小原交流公园也是主要赏花地点。每年 11 月当地还会举办「小原四季樱祭」，赏花期间游客较多，搭乘大众交通前往时建议事先确认临时巴士与交通资讯。

三重｜御在所岳｜搭缆车从山顶一路追着红叶下山

位于三重县菰野町的御在所岳海拔 1,212 公尺，是东海地区很有代表性的赏枫景点。搭乘御在所缆车上山，约 15 分钟的空中旅程就能从高处欣赏山谷与群山景色；到了秋天，红、黄、橙色的树木沿着山坡铺展，从缆车上赏枫也是御在所岳的一大特色。

由于山顶与山脚的海拔落差大，御在所岳的红叶会由高处逐渐往山下移动，赏枫期也比一般景点长。通常 10 月中旬左右从山顶开始转色，10 月下旬来到中腹，山脚与汤之山温泉一带则可一路看到 11 月中下旬。不同时间前往，看到的秋色也会跟着改变。

京都｜清水寺｜从清水舞台俯瞰京都秋季红叶

京都赏枫少不了清水寺。每到秋天，寺院周围的枫树陆续转红，从清水舞台望出去，可以看到红叶一路延伸至京都市区；走到奥之院一带，则能从另一个角度欣赏本堂与红叶交织的经典景色。

清水寺的红叶通常在 11 月中旬至 12 月初进入最佳观赏期。2026 年秋季夜间特别参拜将于 11 月 21 日至 30 日举行，入夜后清水舞台与红叶会一起点灯，开放时间延长至 21:30（21:00 停止入场）。如果秋天到京都赏枫，白天与夜晚都很值得安排。

大阪｜箕面国定公园｜沿着红叶步道走到箕面大瀑布

从大阪市区出发也能轻松赏枫，箕面国定公园是大坂代表性的红叶景点之一。从阪急箕面站沿着「泷道」散步前往箕面大瀑布，沿途有溪流、寺院与大片枫树，秋天可以一路欣赏山林逐渐染上红、橙、黄色彩。

箕面大瀑布高 33 公尺，也是「日本瀑布百选」之一，红叶季时瀑布与枫叶同框，是箕面秋天最具代表性的景色。当地红叶通常从 11 月中旬开始转色，来到箕面也别忘了吃吃看名产「红叶天妇罗」，将枫叶裹上面衣油炸，是这一带流传已久的特色点心。

滋贺｜琵琶湖疏水｜搭疏水船从水上欣赏秋季红叶

从滋贺大津一路延伸至京都的琵琶湖疏水，秋天也有不同于寺院庭园的赏枫方式。沿着水路可以看到逐渐转红、转黄的树木，红叶倒映在水面上，还能一路欣赏明治时期留下的隧道、桥梁等疏水设施。

想换个角度赏枫，可以搭乘春、秋限定运行的「琵琶湖疏水船」。2026 年秋季将于 10 月 2 日至 12 月 6 日运行，航线连接滋贺大津与京都蹴上，沿途可以从船上欣赏水路两旁的秋色。琵琶湖疏水于 2020 年被列为日本遗产，相关设施更在 2025 年获指定为重要文化财，其中 5 处为国宝，赏枫途中也能看看这条水路留下的历史建筑。

宫崎｜高千穗峡｜搭小船欣赏峡谷红叶与真名井瀑布

宫崎县高千穗峡以柱状节理形成的峡谷与真名井瀑布闻名，到了秋天，峡谷沿岸的榉树、枫树陆续转红，深色岩壁、瀑布与红叶形成高千穗秋季特有的景色。沿着约 1 公里的游步道散步，可以从不同位置欣赏峡谷，也能前往瀑布观景台眺望真名井瀑布。

高千穗峡的红叶通常在 11 月中旬至下旬进入最佳观赏期。想换个角度赏枫，也可以搭乘手划出租小船，从水面仰望高约 17 公尺的真名井瀑布与峡谷景色。秋季也是高千穗的热门旅游时期，出租小船经常提早额满，想搭船的话建议事先上网预约。

日本赏枫从 9 月到 12 月都有机会遇上红叶

日本南北狭长，加上海拔差异，各地红叶时间并不相同。北海道与高山地区较早进入秋季，9 月下旬至 10 月就能开始赏枫；东京、京都、大坂等地则多集中在 11 月至 12 月初。安排秋季日本自由行时，可以先决定旅行日期，再从当时进入最佳观赏期的地区挑选景点。

红叶实际转色时间每年都会受到气温与天候影响，出发前记得再次确认最新红叶情报。想查北海道、东京、京都、九州等地今年的红叶预测，也可以参考《步步日本》的「2026 日本红叶预测＆最佳赏枫时间」，再搭配这篇 13 大赏枫景点安排行程。

编辑：Sherry
责任编辑：步步日本编辑部