【东京车站交通】东京自由行必看！一次搞懂出口、转车、如何搭新干线与高速巴士（含人气美食伴手礼推荐）

新手也不怕东京车站！如何分辨丸之内口与八重洲口？JR 转车动线、如何搭新干线？高速巴士站如何前往？从东京车站如何去机场？前往迪士尼乐园的捷径？想找东京车站出口、东京车站新干线转乘、东京车站转车，一篇全搞定！最后加码东京车站人气首选必买伴手礼推荐。

东京车站出口超简单说明｜丸之内口＆八重洲口

东京车站像一座迷宫，复杂程度仅次于新宿车站，但其实旅人只要先掌握好以下两点，路线瞬间变得超简单！

①现在在一楼？地下一楼？

②目前靠近「丸之内口」？「八重洲口」？

出口和新干线转乘、部分伴手礼商店在一楼，商店和美食街、东京 Metro 地下铁在地下一楼。

无论是要去观光、购物，还是转乘巴士、新干线，搞懂「丸之内口」、「八重洲口」这两大出口方向，就不怕东京车站的复杂动线！

去皇居、大手町商务区｜丸之内口

走出丸之内口，眼前就是经典的东京车站丸之内站舍，红砖外墙充满复古风，这里是拍照打卡首选！往皇居散步只要 10 分钟，沿途还可欣赏整齐的行道树与欧风街景，秋天沿着「行幸通（行幸通り）」散步还可以赏银杏。这里邻近大手町商务区，东京 Metro 地铁丸之内线入口也在出口附近，转乘丸之内线非常方便。

去巴士总站、日本桥购物区｜八重洲口

八重洲口出去附近就是「东京八重洲巴士总站（バスターミナル东京八重洲）」、「JR高速巴士总站（JR高速バスのりば）」，要去成田、羽田机场或关东各地都能从这两个巴士站搭车。出口旁的八重洲地下街更是购物天堂，美食、伴手礼、药妆应有尽有！想往日本桥老街或 COREDO 购物中心，也从这里出发最方便。

东京车站各出口快速前往方式

了解东京车站主要分成两大方向的出口后，再记得主要的大出口「八重洲北口」、「八重洲中央口」、「八重洲南口」；「丸之内北口」、「丸之内中央口」、「丸之内南口」。

不管是去地下街购物、搭新干线、转乘丸之内线，只要找到对应的出口，就可以节省很多时间，也比较不容易迷路！

而「北自由通路」则可以自由往返「八重洲口」、「丸之内口」。

各个出口主要对应用途，能用最快的时间找到想去的地方，整理如下：

超简单！秒懂JR路线电车转乘

东京车站的铁路路线有JR公司、东京 Metro 地下铁。如果要搭乘 JR 山手线、京滨东北线、中央线、东海道线、上野东京线⋯⋯等，只要上下楼梯换月台，跨月台转乘大约 3〜5 分钟内搞定！

如果是要搭 N’EX 成田特快前往「成田机场（成田空港）」，要找「横须贺线・总武线」，车站地面都有指标贴心指引；想去迪士尼乐园，就搭前往「舞滨（舞浜）」方面的「京叶线（京叶线）」，这两条路线会比较远一点，可能需要预留10分钟以上找路，换乘时记得要多留意时间！

怎么从JR电车转乘丸之内线电车

丸之内线的月台在地下一楼，从 JR 车站转车时要先出站，再进入东京 Metro 的剪票口。电车抵达东京后，下车第一件事，先找找「丸之内地下中央口（丸の内地下中央口）」；如果人在一楼的话，找「丸之内北口」或「丸之内中央口」的指标，下到地下一楼也会比较快一点。

东京车站转乘新干线怎么走？

从东京车站搭新干线，记得最重要的重点：一楼八重洲！

新干线的剪票口位在一楼八重洲那一侧，只要先找到一楼八重洲就解决一半问题了！

剩下的问题，就在于是要从东京前往大坂方向？博多方向？金泽方向？或是北海道方向？

东京车站里，分成两个方向的新干线「东海道・山阳新干线」及「东北・上越・北陆新干线」。

怎么到「东海道・山阳新干线」的改札口？

「东海道・山阳新干线」，要往大坂、博多方向的新干线就从这里搭车。东海道新干线主要前往大坂，山阳新干线则是到博多。

车站内会有大大的白底灯箱写着「东海道・山阳新干线」的黑字，改札口分布在「八重洲北口」、「八重洲中央北口」、「八重洲南口」、「八重洲中央南口」、「日本桥口」。

如果上车前想吃拉面，就先去「八重洲南口」，走下地下一楼马上到「东京站一番街」，这里有东京车站拉面街、各式各样东京车站限定的伴手礼⋯⋯等等，非常好逛，小心别逛到忘记搭车啰！

怎么到「东北、上越‧北陆新干线」的改札口？

「东北、上越‧北陆新干线」的入口同样分布在「八重洲北口」、「八重洲中央口」、「八重洲南口」。

「东北、上越‧北陆新干线」与一般JR线的改札口是共用的，看到大灯箱，上面写着「东北、上越‧北陆新干线　JR线」就是了。先进入改札口后，再前往「东北、上越‧北陆新干线」的乘换口。

如果想先买伴手礼再上车，可以从「八重洲北口」附近的改札口进入，附近刚好是「东京GIFT PALETTE（东京ギフトパレット）」，购买土产超方便，也可以体验看看日本的「铁路便当（駅弁）」喔！「八重洲北口」附近也有「八重北食堂（八重北食堂）」可以在上车前填饱肚子！

从东京车站去成田机场（N’EX／巴士）

快速方便又省时｜N’EX成田特快

「成田特快 N’EX（成田エクスプレス）」直达车最快 53 分钟可抵达成田机场，使用「N’EX 东京去回车票」非常优惠，14 天内来回各一趟，只要 5,000 日币！

从 JR 东京车站的地下5楼的「横须贺线／总武线」月台发车，为了让旅客能更顺畅的抵达月台，地板上都有清楚的标示，只要跟着「成田空港」、「成田エクスプレス」的标示走，就没问题，也有电梯直达地下楼层。

直达航站门口好轻松｜高速巴士

「Airport Bus TYO-NRT」最快 65 分钟可抵达成田机场，票价只要 1,500 日币。不需预约，全车自由座。从八重洲南口，前往「JR 高速バスきっぷ売り场」的售票机购买车票（这里购票只限现金喔！），再前往巴士站搭车即可。如果持有 Suica、Pasmo 交通卡的话，直接上车刷卡超方便。

从东京车站去羽田机场

搭电车去羽田机场（京急／东京单轨电车）

从东京车站去羽田机场，主要有两种方式：京急电铁、东京单轨电车，都需要先从东京车站搭乘「JR 山手线」或「京滨东北线」，再转乘。

【京急电铁】

搭乘「JR 山手线」或「京滨东北线」到「品川站（品川駅）」（约 10 分钟），再转乘「京急本线」直达「羽田机场」。从东京车站出发全程约 35～45 分钟， 费用大约 500～600 日元。

【东京单轨电车】

搭乘「JR 山手线」或「京滨东北线」到「滨松町站（浜松町駅）」（约 5 分钟），再转乘东京单轨电车，可直达羽田机场，沿线还可以看到东京湾景色，在前往机场的路上为旅程留下最后的东京回忆。全程约 25～35 分钟，费用大约 650～700 日元。

搭利木津巴士去羽田机场

如果不想拖着行李在月台间转车，选择直达巴士会是最省力的方法，适合带小孩或行李多的旅客。从东京车站出发，可以搭乘直达羽田机场的「利木津巴士（Airport Limousine Bus）」。车桯约 55 分钟，但如果遇到东京都内塞车（特别是上下班尖峰时段或假日），车程可能会拉长。

搭乘地点在靠东京车站八重洲北口的「铁钢大楼（鉄钢ビル）」1 楼巴士总站。从八重洲北口出来不远处可以看到利木津巴士指标，跟着弯进去就可以找到巴士搭乘处，抵达后记得先到售票机购买车票再上车喔！

从东京车站去东京迪士尼（京叶线）

搭乘电车前往迪士尼乐园｜JR京叶线

从东京车站搭到迪士尼，要坐「JR 京叶线（JR京叶线）」、「JR 武藏野线（JR武蔵野线）」，在「舞滨站（舞浜駅）」下车！从 JR 各线下车后，先找到「八重洲南口」标示，再依照「京叶线」指标走，需要注意的是，电车班次虽然很多，但走到JR京叶线的月台大约要花 10 分钟左右。

不走东京车站的小诀窍

如果不想从东京车站转车去迪士尼乐园，饭店也不是在东京车站附近的话，推荐大家一个日本人的小秘诀！

东京车站的隔壁站「八丁堀站（八丁堀駅）」有两条电车路线，「东京 Metro 日比谷线」、「JR 京叶线」，东京Metro日比谷线电车搭到「八丁堀站」、再换车 JR 京叶线「八丁堀站」前往的话，人潮或是转乘时间，都相对比东京车站轻松喔！

东京车站伴手礼推荐

东京车站除了转乘、前往机场交通方便外，车站内外的美食、伴手礼更是丰富多元！出口虽然多，但只要抓准美食、伴手礼附近的出口，就能快速找到想要前往的目标，人气沾面的首选「六厘舍沾面（六厘舎つけめん）」所在位置，只要找到八重洲南口出来后，旁边下楼梯后抵达 B1，就是东京一番街，走不到 1 分钟，马上就到东京拉面街！

特别要推荐日本人气三大年轮蛋糕「年轮家（ねんりん家）」脆皮年轮蛋糕，外皮香酥脆、蛋糕体充满蛋香！酥脆的口感，再加上入口即化、口中不浓不淡完全恰到好处的蛋香、甜度，真不愧名列日本人气三大年轮蛋糕，除了「东京芭娜娜（Tokyo Banana）」、「NEWYORK PERFECT CHEESE（ニューヨークパーフェクトチーズ）」外，又多了一个必买的甜点选择！2025 年 9 月 9 日起，店铺移转到八重洲南口的改札口内，刷卡进站后马上可以看到！以下为大家整理几个东京车站必买、必吃的人气首选。

东京自由行｜东京车站不迷路！好买好逛好好玩

清楚东京车站的构造和如何转乘、还有各个出口的位置之后，大大减少迷路的可能性，能有更多时间购物、观光，成为东京自由行达人好轻松！下次去日本旅游，测试看看在东京车站转车，肯定能来去自如的！

撰文・摄影：Cheeco
编辑：Sherry
责任编辑：步步日本编辑部